Esta é a dinâmica do não-sofrimento. É olhar para dentro de si mesmo e reconhecer aquilo que está me levando para o sofrimento e combater isto. É o caso do amigo com quem conversei e que me lembrou a história de Chico Xavier. Ele disse à filha que deviam sofrer com dignidade, porque lamentar-se ou se desesperar não resolveria nada a situação do filho dele.
O grande problema do sofrimento é que sofrer não resolve nada. Foi o que alguém disse agora pouco quando falou que havia uma pessoa que lhe incomodava diariamente. O seu sofrer diário resolveu o problema, ou seja, fez a pessoa agir de outra forma ou dizer coisas diferentes? Não… Então sofrer não resolve nada. Mesmo sofrendo diariamente a pessoa continua agindo do mesmo jeito e o outro continua sentindo-se incomodado diariamente num círculo contínuo de sofrimento.
Na verdade, o incômodo que esta pessoa vive diuturnamente com o comentário do outro, está sendo criado por ela mesma. Ela precisa ver isso e depois meditar sobre si mesmo para poder entender, qual a verdade dela mesma, está criando a sensação de incômodo.
Esta é a dinâmica do não sofrimento: buscar em você aquilo que está causando sofrimento a você, ou seja, reconhecer aquilo que a mente usa para tornar válido aquele sofrimento. A mente, por exemplo, diz que andar descalço faz mal para a saúde. Quando vir alguém não calçado, a mente sabe que pode lhe fazer sofrer, porque você acredita naquela afirmação.
